何晟銘
偶像組合出道、單飛香港發展、改名字、代言，又跑了10年龍套，各種力捧都沒紅起來的他，卻因一部“老年人一頭霧水，小年輕歡欣雀躍”的穿越劇《宮》一夜爆紅，他就是何晟銘。或許你要說娛樂圈上位沒有套路，但何晟銘卻告訴你：“沒有沉澱就沒有今天的何晟銘。”做客“華商娛樂”微訪談的“四爺”少了距離感，多了幾分親切，甚至咆哮道：“我對廚藝有天賦，如果不做演員，我肯定是個偉大的廚子！”
明年接拍時裝劇我是個很“歡型”的人
最近一兩年，常拍古裝劇的何晟銘一直剃頭，面對媒體都戴著帽子。何晟銘以青春偶像出道，什麼時候才接拍時裝劇，成了“荷花”、“荷葉”(何晟銘的粉絲)的疑問。
＠幸福紅豆冰：晟銘，你拍了不少的年代戲和古裝戲，接下來有拍現代戲的計劃嗎？
＠Rick_徐：你說拍現代戲標準會很高，那標準是什麼呢？
何晟銘：我的檔期已經排到明年了，但明年一定會拍偶像劇，我是個很“歡型”(fashion時尚)的人，以前不在意角色是覺得演員的天職就是塑造各種角色。我審戲的標準就是一定要製作班底精良，造型、拍攝方法、後期製作都必須時髦。絕對不能拍為噱頭而很雷的那種。不管偶像劇還是韓劇翻拍我都可以接受。
我跟雍正有緣分我們有相同的情感觀
《宮》中，“四阿哥”就是年輕時的雍正皇帝，而在《宮2》中，何晟銘將繼續出演這個角色。他說，雍正看重忠誠度這點和自己很像。
＠丹妹MM：因為你，我在看《雍正皇帝》這本書，你認為你和雍正有什麼共同點呢？
＠不懂的時光：《宮2》你會有哪些突破呢？會不會唱片尾曲？
何晟銘：《宮2》和《宮1》是完全不同的兩個劇本，觀眾千萬不要認為兩者有聯繫，片尾曲要到後期製作才能決定唱不唱，現在還不好說。
歷史上的雍正勤政愛民，他當然沒有太多時間去兒女情長。但自從我接觸四阿哥這個角色，《雍正皇帝》基本隨手攜帶，我的粉絲會E-mail他的資料。雍正給我的感覺是個缺乏安全感的人，他從小缺少愛、有手段、步步為營，那都是他生存環境決定的，能幾次飾演他，我倆有緣分。而且情感觀也有共同點，我們需要對方忠誠對待感情。雍正重情義，不介意兄弟分享權力，但其中有人一旦有造反、自立門戶的想法，那就必須除掉他，因為喪失了信任。
巨蟹座男人愛做飯食材就是廚師的“軍隊”
與何晟銘談做飯，他的話匣子一打開就關不住，從炸花生米聊到煮雞蛋，這個演員其實夢想當廚師。
＠洛克之星：我們知道你擅長廚藝，請問你的拿手菜是什麼？如果要另一半做飯給你，會希望她給你做什麼菜呢？
＠童夢蝶：看不出你也是個保健養生的人啊。
何晟銘：我不需要老婆做飯，我是巨蟹座男人，居家嘛，她喜歡吃什麼我做給她就好了。廣東菜、東北菜、湖北菜我都會做。其實我沒覺得自己演戲有天賦，但我對廚藝肯定有天賦，如果我不做演員，一定是個偉大廚子！廚師也是統領千軍萬馬的人，食材就是他的軍隊，炸一盤花生米，油燒幾成熟？火候、分寸都要拿捏。有人做啤酒鴨鴨肉嫩，那是因為醃鴨子前給鴨肉做了幾個小時按摩。
我很看重吃的，從哪裡聽到食補方法甚至自己用筆記下來。比如雞蛋什麼時候吃最營養，就是水煮蛋剛剝掉那層薄膜後，你一定要趁機趕緊吃掉，否則就不新鮮了，有些人不喜歡吃蛋黃，但如果長期不吃，你臉上的水分就會被帶走。每樣食材都有自己的“性格”。我早上一定吃水果，蘋果、桃子熱量低、糖分低，但有營養，對腸胃好。
保持身材有秘訣我喜歡在橫店徒步走
早聽《宮》劇組工作人員透露，何晟銘是個“運動寶寶”，每天都要跑步、打籃球保持身材，想健身的“荷花”、“荷葉”們，“四爺”建議你們：“控制飲食，堅持鍛煉。”
＠洛克之星：你怎樣保持身材？
何晟銘：生活中的我有點強迫症，覺得凡事只要能做到最好，就不許做得差。比如鍛煉身體，我每天都要在橫店徒步走，酒店附近的花園，走一圈是12分鐘，我每天都堅持走1個小時。有人覺得運動是個枯燥的項目，但像我晚上在花園走路，周圍的狀態是黑黑的，很安靜，你會感覺時空都凝固了，內心也變得安詳平和，這時候你可以考慮私人的事情，大腦也在清醒工作，運動也變得不無聊。演員對身材的要求嚴格，粉絲鍛煉要根據自己能承受的程度而定，歸納出什麼是最合適自己的飲食結構、鍛煉方法，重在堅持。
女友必須懂我我的字典沒有“一見鍾情”
何晟銘的戀情，網傳小道消息五花八門，談及戀情，他迴避但表示自己絕對低調：“女友一定要跟我心神合一，而且必須孝順。”
＠臨風xueyu：有沒有女朋友？希望有個人照顧你。
＠蕭傾彥：期待明年“荷花節”！
何晟銘：我現在的年齡早已過了怦然心動的時候，所以我的字典裡沒有一見鍾情這個詞，我相信日久生情，未來伴侶一定是要懂我的人。她必須獨立理智，知道自己適合什麼，清楚自己要什么生活，此外，最重要的就是孝順父母。
我知道“荷花節”，就是我生日，是我跟粉絲的節日，希望我們有個小型見面會。其實人與人的關係是供養的，粉絲們默默支持我，我能做的就是演出更好的精品劇集回報他們。本報記者任奕潔
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